Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Irishka-
Journal
Irishka-'s Journal
Irishka-'s Profile
|
Weight History
36 to 40 of 123
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
10 January 2017
Оооо, какая прелесть! Как набралось за 2 дня, так и ушло))) Вода конечно, но однозначно это радует и дает стимул двигаться дальше!!! Йо-хо!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.9 kg
8.1 kg
5.9 kg
100%
(2 comments)
Losing 3.9 kg a Week
09 January 2017
С утра сделала полноценную зарядку, прямо горжусь собой! И даже прогулялась немного, чего давно не было. По питанию тоже все нормально, несмотря на сладости, но я их специально включаю в калораж. Чего-то еды дома много, не съесть столько.
Сегодня шли с мужем мимо пирогов Штолле, я разговаривала по телефону, муж говорит: давай зайдем. Но я была увлечена разговором и прошла мимо. Очухалась только метров через 500, и поняла, что осталась без пирогов))) Ну и слава Богу, подумала я, а то бы не устояла, это точно!
(1 comment)
08 January 2017
Мама Мия!!! После Нового года я была на 1,5 кг меньше!!! Морозы дали мне поблажку не ходить на спорт(((( Хотя могла бы и дома заниматься... нет, наела конфетками и мороженым, еще 5 штук в холодильнике лежит. Хотела с понедельника начать. Нет, начну сегодня, с воскресенья!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
7 kg
7 kg
Poorly
(4 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
30 November 2016
Очень интересно получается: вчера следила за питанием, сходила на спорт - сегодня +300 гр))))
Соленое не ела, алкоголь не пила, задержки воды быть не должно. Странно.
(6 comments)
29 November 2016
Оказывается я тут не была 1,5 месяца. А если по честному, то с июля стала потихоньку на питание задвигать. Как-то незаметно для себя сначала 2 кг прибавила, адаптировалась, потом еще 1,5 кг, опять привыкла к себе такой... На днях одела пальто и поняла, что оно мне стало как-то уж впритык, а было свободно.
Я стала есть очень много сладкого, конфет, булочек, тортиков, горячих бутербродов. Сначала взвешивала, чтобы попадала в калорийность рациона дня, потом перестала записывать, есть стала больше. И уже не одну булочку, а две, не одну конфету, а 10.
Что осталось, так это спорт. Пусть не очень часто, но все равно хожу.
Гулять давно перестала, холодно (хорошая отмазка!)
Зарядку вообще перестала делать, не знаю почему.
Видно пока никуда в отпуск не еду - сойдет и так. Мотивация слабая.
Ух, вот честно всё написала - даже легче стало. А то сама от себя шифруюсь.
Ну что - попробую снова начать следить за своим питанием, своим весом. Вроде и так ничего, но в мае было значительно лучше))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.7 kg
8.3 kg
5.7 kg
Poorly
(5 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
Irishka-'s Weight History
View Complete History