OnlyGYM's Journal

que lindo, hoy cuando salia del gimnasio me encontre con ruben, un amigo de tae kwon do que no lo veia desde hace un par de años, el sabon de el conoce mi historia de que estaba gordo y nada, le conte como vine bajando de peso, todo lo que estoy haciendo, hablamos un monton de cosas, iba camino a encontrarse con mi primer sabon, con el maestro que me enseño las artes marciales, puff no lo veia desde el año 2005!!! estuvimos como 1 hora hablando en una pizzeria los 3, hablamos del pasado, del presente, hasta del pais! y le re copo las rutinas de ejercicios que invente, y las dietas que desarrolle, tengo un sumado mas, me dijo que quiere venir a hacer natacion conmigo y que yo sea su " profesor " watafack? yo profesor de mi profesor? jaja que honor.. la verdad me alegro el dia, sigue igual fisicamente que cuando lo conoci! no envejece, es como will smith o avril lavigne, y eso que cuando lo conoci tocaba los 60! jaja, y nada que se yo, despues de eso me fui a la pileta, y luego de 2 horas de natacion termine en el jacuzzi dandome una buena sesion de masajes para quedar de 10 :F

hoy me gaste 25 pesos en un pajarito para liberarlo, le pedi a mi vieja que me filme cuando lo libero, luego me mate haciendo el video para subirlo a youtube y poner un mensaje para la humanidad, se lo mostre a mi vieja, me dijo que estoy loco, que le parece mal lo que hago, que tiro el dinero en pelotudeces, y me prohibio subir el video a internet por que se ve parte de la casa

que familia de mierda no?

despues a comprarme otro pajarraco

bleh, yo subo el video igual, despues me comprare otro y armare un nuevo video en la costanera
http://www.youtube.com/watch?v=ICPOO59hdT4&feature=youtu.be

basicamente queria hacer un post en taringa que diga lo siguiente.

algo que hago cada tanto es comprar un pajarito y liberarlo, a veces en la costanera, otras veces por madero y otras por mi casa, no fumo asi que la guita que me gastaria en cigarrillo la gasto en algo que me gusta, que es este tipo de cosas, y la verdad esta muy bueno para sentir que haces algo bien por otro ser, les dejo este video, espero lo disfruten y lo hagan tambien, y de paso lo haga tambien el que vende estos animales y lucra con ellos, no digo que libere todos, pero si que cada tanto libere alguno, a veces me pongo en el lugar de los animales que viven enjaulados y me pongo a pensar que, que horrible debe haber sido nacer en una jaula y vivir ahi de por vida hasta que alguien te compra y lo unico que hace es cambiarte de penitenciaria... tal vez.. a una cocina o un comedor o vaya uno a saber donde, en la mayoria de los casos " sin un compañero ", y bueno nada, 25 pesos que me hubiese gastado en una coca cola, un par de puchos y unos tic tacs, me los gaste en liberar un animalito de estos, y a mi me divierte, no se si alguien mas lo haga, tal vez los que defienden los derechos de los animales, o los que vieron el documental earthlings, pero bueno, que lo disfruten.


y recomendar a la gente ver un poco mas el documental Earthlings para ponerse en el lugar de los animales
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en una pagina dicen que el kani kama tiene 10.5 gramos de proteinas por cada 100 gramos.................... y en esta pagina dice que por cada 100 gramos tiene mas de 15........... are you kidding me? quien carajo miente?

baje 100 gramos, mantuve cintura y masa muscular, y eso que comi mucha carne ayer ^^ hoy a seguir experimentando.

dios mio.. cada vez que escucho un flaco diciendo " estoy tomando creatina, estoy tomando glutamina, me voy a dar con anabolicos, le doy a la wheiy protein " pasa por mi cabeza como que son flacos que realmente no hacen un carajo, osea, si te das impulso con creatina y glutamina es antideportivo loco, si te ayudas con cosas externas como esas es antideportivo, lo mismo anaboliquearte, obvio que vas a ser dios en el gimnasio si te anaboliqueas, pero para que? todo para sacar un poco de musculo rapido? que vas a actuar en alguna pelicula que te anaboliqueas o que onda? vas a ser algo con ese cuerpo? por que te estas cagando la vida desde temprano osea, no son actores de hollywood o dardo de casados con hijos que ese ultimo por ejemplo si se anaboliqueo por que el papel lo pedia, son flacos que no laburan de eso y lo hacen solo para tener facha, en fin... yo desarrolle musculo como hizo reg mark, y lo voy a seguir haciendo asi, con los conocimientos de atras, mark, y todos los grandes fisico culturistas que desarrollaron mas de 100 kilogramos de peso natural sin depender de anabolicos, en la edad media, e incluso en la epoca de los romanos se dice que habian soldados que tenian muchisimo musculo, y en esos tiempos no existian todas estas cosas, yo sigo investigando y probando hasta encontrar la rutina ideal, y por ahora voy bien, y no me mato entrenando en el gimnasio, aprovecho la informacion del presente para instruirme sobre que necesita realmente los musculos para crecer y como funciona el cuerpo humano, recuerdo en la secundaria un amigo que se anaboliqueo durante 6 meses para conseguir unos miseros 38 cm de bicep, todo para eso? una ganga osea, naturalmente millones de personas pueden obtener mucho mas que eso sin recurrir anabolicos y sin recurrir al mito barato marketinero de " tenes que consumir mucha proteina " y blablabla, en fin, me descargue de todas las boludeces que escuche hoy.