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17 August 2013
Bueno arrancando el dia y pesando 88,700, ya le case la vuelta a como perder peso rapido por cada dia, una boludes, y sin entrenar mas de 1 hora por dia.
Meta de hoy, perder nuevamente 600 gr para el dia de mañana para comprobar si mi tecnica funciona.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
13.3 kg
12.7 kg
100%
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Losing 2.1 kg a Week
16 August 2013
recien estaba leyendo un articulo que hablaba sobre una dieta en la cual pasas a consumir solo proteinas y reducis la ingesta de grasas y carbohidratos a porciones infimas, osea comer pura merluza por asi decirlo, se la comente a mi viejo que es medico y me conto que esa dieta cambia el metabolismo del cuerpo y murio mucha gente por llevarla, que hasta trae dolores de cabeza, y otras cosas mas, me suena totalmente logico ya que yo demando hidratos de carbono si o si por dia por que sino me quedo sin energia o me empiezo a sentir con principios de cegueras, es un peligro el internet, es una biblioteca publica abierta a todo el mundo de parte de todo el mundo y sin un ojo critico profesional, es decir, ven una dieta en una pagina y ya automaticamente si consultar un nutricionista la adopta la gente y la sigue sin conocer los riesgos, sobre todo las personas que son vegetarianas, las personas vegetarianas van en contra de la naturaleza del cuerpo humano que demanda si o si nutrientes que solo se encuentran en la carne animal, y nada, hay dietas que si pueden llevar y otras que no, sinceramente jamas seria vegetariano por razones obvias, ademas perderia gran parte de mi musculatura, lo que no entiendo es por que muchos fisico culturistas vegetarianos consumen la whey protein.. se contradicen.
(3 comments)
16 August 2013
recien termino de prepararme el desayuno y el almuerzo para llevar al laburo ^_^, estoy devuelta en 89,300 kilogramos
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15 August 2013
jajaja esto pasa por obsesivo, hay gente que se recontra haria la psicologica en la cabeza si se pesa cada 2 minutos como decidi hacer hoy
arranque el dia con la minima en ayuno de 89,300 kilogramos, no evacue en todo el dia, tal vez un poco de orina pero nada mas y ahora mismo despues del gym y bajarme un poco de comida estoy en 90 kilogramos exactos, mucha gente se haria la psicologica y diria " PERO COMO PUEDE SER?!?!?!?!? " jaja
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15 August 2013
Estoy feliz, este mes que me echaron del laburo cobre una linda indemnizacion, entre que buscaba laburo se me dio por bajar la grasa del estomago y volver a tener figura en el cuerpo y lo consegui, ahora vuelvo a tener trabajo a partir de mañana y ganando aun mas dinero del que ganaba en la otra empresa y trabajando 15 horas menos, me deja todo el dia libre el nuevo trabajo, para continuar con la dieta, continuar con los entrenamientos de 6 horas diarias, etc, mi vida se esta proyectando como la deseo.
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