lu19039 - Member

lu19039

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Weight History

Start Weight

87.5 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

87.5 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

80 kg

Still to go: 7.5 kg

lu19039's Weight History

Calories: 28kcal | Fat: 0.24g | Carbs: 6.07g | Prot: 0.92g

Un delicioso platillo bajo en calorías que es fácil de preparar.

Calories: 74kcal | Fat: 1.08g | Carbs: 13.36g | Prot: 2.68g

Nuggets veganos fáciles, suaves y crujientes perfectos para un refrigerio con un chapuzón de su elección.

Calories: 121kcal | Fat: 10.33g | Carbs: 3.83g | Prot: 3.80g

Galletas frescas, atractivas y deliciosas de panadería.

Calories: 134kcal | Fat: 4.88g | Carbs: 18.91g | Prot: 3.75g

Tortillas saludables y abundantes que combinan perfectamente con wraps, gyros y tacos.

View Complete Cook Book

	Bread
	Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style)
	Spaghetti
	Walking (moderate) - 5/kph
	Cardio
	Running - 10/kph