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08 April 2022
pure de mandioca, tilápia grelhada, feijão verde e saladão :) gostoso demais!!
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25 March 2022
na luta entre perdas e reganhos.. mais um retorno. antes eu me punia e me culpava por não conseguir fzr tudo perfeito 100% do tempo. hoje em dia fico feliz por ter a coragem de sempre retornar. hoje eu apenas lembro de onde sai e pra onde não qro retornar.
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25 March 2022
salada de frutas sem açúcar, pão integral, presunto, ovo e café :)
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24 March 2022
80g arroz, 46g feijão verde, 120g soja e 150g couve refogada :)
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03 December 2021
iscas de frango grelhado, feijão preto, pure de inhame, legumes cozidos e salada :)
(2 comments)
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