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Dayanne Lima
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27 May 2022
Café da manhã :)
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26 May 2022
Macarrão integral, feijão verde, omelete de carne moída, legumes cozidos e salada. 400 calorias ☺️❤️
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23 May 2022
Lanche perfeito! 300 calorias e uma delícia 🥰
50g de banana
30g de aveia
1 ovo médio
10 gotas de essência de baunilha
15g de whey de baunilha(diluir com pouca água p fzr o creme branco)
12g de chocolate picado
8g de coco fresco ralado 💕
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21 May 2022
Omelete de frango com brócolis e repolho refogados ❤️
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20 May 2022
Refeições do dia.
1500 calorias :)
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