Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
1 serving(s)
Preparation Time:
15 mins
Cooking Time:
25 mins
Meal type:
Snacks
Lunch
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: mashatelle

Печёночное Парфе

Шикарный диетический паштет.

Ingredients

Directions

  1. Печень замочить на ночь в молоке. Утром промыть и измельчить блендером. Добавить специи и немного соли, я горчицу добавила. Перемешать.
  2. Лук и морковь протушить с 4-5 столовыми ложками воды. Добавить белок. Смесь взбить блендером в чаше. Добавляем к печенке.
  3. Добавляем к фаршу отруби, перемешиваем. Разливаем по формочкам. Масса может показаться жидковатой. И отправляем в духовку разогретую до 180 градусов на 20-25 мин. Главное-не пересушить.
74 members have added this recipe to their cookbook.
 


     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Snacks Lunch

Newest Recipes

by member: natasjasm
Delicious, sweet, and moist.
by member: Elmarie378
Light, quick and delicious breakfast.
by member: MrsGMP
Your on-the-go healthy breakfast.
by member: shany_pany
A delicious and low-carb recipe for breakfast.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 135 calories in 1 serving of Печёночное Парфе.
Calorie Breakdown: 23% fat, 23% carbs, 54% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
565 kj
135 kcal
Protein
18.04g
Carbohydrates
7.62g
Sugar
0.5g
Fat
3.36g
Saturated Fat
1.178g
Trans Fat
0.13g
Polyunsaturated Fat
0.358g
Monounsaturated Fat
0.361g
Cholesterol
206mg
Fibre
0.2g
Sodium
69mg
Potassium
271mg
7%
of RDI*
(135 cal)
7% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (23%)
 
Fat (23%)
 
Protein (54%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.