Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 45 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir.
Ingredients
Directions
- Precalentar el horno a 200 ºC. Se pelan y rallan las zanahorias, si te da flojera puedes ponerlas enteras en la licuadora con los gajos de naranja sin semillas, las ciruelas sin semilla, la leche, el aceite, el azúcar y los huevos y que se licúen.
- Se agregan el polvo para hornear, la sal y el bicarbonato de sodio y la mitad de la harina de avena y se da otra licuada.
- En un bol se agrega la mezcla y lo que falta de harina de avena y la taza de hojuelas de avena.
- En un molde previamente engrasado (de preferencia en forma de rosca) se vacía la mezcla y se hornea 15 min a 200 ºC luego se baja el horno a 150 ºC y se hornea por 30 min más.
- Se inserta un palillo largo y si sale casi seco el pastel está listo para salir del horno. Dejar enfriar, desmoldar y servir.
133 members have added this recipe to their cookbook.
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Reviews
Se ve delicioso, y bajo en calorías lo voy a hacer
12 Sep 13 by member: aloalex
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[Introduzca sus comentarios aquí ...]
16 Aug 12 by member: ednaa86
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Nutritional Summary:
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There are 102 calories in 1 serving of Pastel de Zanahoria.
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Calorie Breakdown: 49% fat, 41% carbs, 10% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
425 kj
102 kcal
Protein
2.53g
Carbohydrates
10.76g
Sugar
5.17g
Fat
5.75g
Saturated Fat
0.674g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
1.567g
Monounsaturated Fat
3.093g
Cholesterol
40mg
Fibre
1.3g
Sodium
192mg
Potassium
130mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (41%)
Fat (49%)
Protein (10%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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