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Fui ontem a nutricionista e esse é o peso oficial!!
Vou voltar com tudo para a RA AF... Meu objetivo agora não é ficar magra... é sim ficar bem comigo mesmo... ou seja vou sair da casa dos 8. E acho que uns 75kg estarei ótima... e acima de tudo Saudável!!!!
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86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2014:
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1772 kcal
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Fat: 71.23g | Prot: 58.29g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Bauducco Torrada Multi Grãos, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Doriana Margarina Light. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Melancia, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Dinner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Catchup, Pastel de Carne. Snacks/Other: Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Com certeza com essa sua alegria e disposição conseguirás sair da casa dos 8...Beijocas!!!
25 Sep 14 by member: Heric Gustavo
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Issaê, Heloisa, parabéns pela força!!
25 Sep 14 by member: Preta12
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Helo... entra no OPO... ñ quer ñ ?
25 Sep 14 by member: rogerpaixao
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Heloisa_36's Weight History
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