Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 122.14g | Carbs: 175.01g.
Lunch: Wolfs Adoçante, Suco de Limão, Farinha de Mandioca, Tomates, Pimentão Verde, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Manteiga (com Sal), Cebolas, Nat Filezinho Sassami, Cenouras, Pepino Japonês, Brócolis Cozido. Dinner: Porto Alegre Queijo Mussarela, Cebolas, Predilecta Molho de Tomate , Manteiga (com Sal), Nat Filezinho Sassami, Universal Massa para Pizza Brotinho. Snacks/Other: Bela Ischia Suco de Goiaba, Alface, Pimentão Verde, Arisco Maionese, Vale do Sol Pão Integral com Banana-Passa e Aveia, Ovo, Manteiga (com Sal). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marcos hiroshi arakaki's Weight History
|