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25 April 2019
Bonjour,
Ce matin, j'ai mangé 40g de pain, 5g de margarine Proacti, 5g de confiture, j'ai bu 100ml de lait et 1 expresso.
Ce midi, un tout petit wok de vermicelles de konjac et de vermicelles de pois, avec carotte, chou, oignon, champignon et poulet. Je n'avais pas faim, j'ai mangé très très peu du wok, à peine 3 bouchées. J'ai mangé également, un morceau de pain avec un morceau de tome de chèvre.
Ce soir, j'essaierai de manger une soupe de légumes avec 20g de fromage râpé et 2 biscottes, 1 vache qui rit, 1 yaourt velouté de danone.
En collation, je me suis préparé deux petits pots de gâteau de semoule au chocolat.
Bonne journée (En ce moment, pas de prise de poids, ni de perte :'( Lundi, je vais à ma deuxième séance d'aquagym, j'espère avoir des résultats lol)
(2 comments)
24 April 2019
Bonjour,
Après un très bon week-end de Pâques et une frénésie subite de fabrication depuis lundi matin (pains, brioches, tartes) Aujourd'hui, je me pose un peu et je prends le temps d'écrire lol
Ce matin, j'ai mangé une tranche de 50g de pain avec 5g de beurre salé et 5g de margarine "Proactive". J'ai mangé également, une brioche feuilletée et j'ai bu 2 expressos avec 100ml de lait matin Léger de Lactel.
Pour ce midi, j'ai prévu un rougail saucisses avec du riz et pour mon mari, un riz frit à l'oeuf et aux légumes.
Pour ce soir, je ne sais pas encore, vu que je vais chanter de 17h30 à 21h00 je vais sans doutes faire un gros gros goûter, histoire de ne pas sauter sur la "Bouffe" en rentrant, le ventre criant famine lol.
Bonne journée !
(2 comments)
21 April 2019
Bonjour à tous !
Je vous souhaite de Joyeuses Pâques !
Pour aujourd'hui, nous restons dans la tradition.
En entrée, oeufs mimosa, Gigot d'agneau au miel, gratin dauphinois, haricots verts, salade verte, fromage, Nid au chocolat.
Bon dimanche à tous !
(7 comments)
20 April 2019
Ce midi, Sukiyaki :p
Vermicelles de konjac 100g
Vermicelles de pois 100g
1 oeuf mollet
1 tranche de lard
40g de chou pak Choï
40g champignon,
Le bouillon, mirin, soja, vinaigre de riz, huile sésame, sucre.
Bon appétit !
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18 April 2019
Bonsoir !
Ce soir, je me suis fait un petit repas free style, du chou pak choï roti au four avec une marinade sauce soja, sirop d'érable et un riz frit à l'oeuf :p
Des saveurs comme je les aime :p
Bon appétit à tous !
(15 comments)
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