Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Siirinen
Journal
Siirinen's Journal
Siirinen's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 142
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
09 October 2017
Ajattelin tässä viikon pitää treeni ja ruokavalion seuranta -taukoa. Osa syynä selän jumi, jota olis tarkoitus kyllä jumppailla ja rullailla päivittäin, ja toisena syynä pikku välihappi aivoille ja "ylisuorittamiselle"... Viimeistään ensiviikolla takaisin ruotuun, mutta aavistuksen kevyemmällä otteella. Vaaka on taas kuukauden päivät kuivumassa, katotaan sitten lähteekö paino mihin suuntaan ilman PT:n tarkkaa valvontaa :D
Add Comment
07 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.4 kg
6.4 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
05 October 2017
Nyt noin 9 kk paino huidellu +/- 3 kg samoissa lukemissa. Nelisen kuukautta takana PT:n kanssa treenaamista ja ruokavalion tarkkaa seurantaa (-kesäloma). Lihaksia on tullut kyllä lisää ja rasvaakin lähtenyt, mutta silti tuo n. 80 kg on liikaa (sixpackiä kun ei kuitenkaan ole..) tähän 168cm mittaan...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.5 kg
6.3 kg
10.5 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
04 October 2017
Meinaa vähän flunssa kolkutella, tänään kuitenkin olisi tarkoitus salille mennä kyykkään ja huomenna vika PT-tapaaminen ja kehonkoostumusmittaus... Saa nähä kuin muijan käy 😧
Add Comment
01 October 2017
Edelleen junnaa 80 kohilla 🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.1 kg
6.7 kg
10.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Siirinen's Weight History
View Complete History