Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tata Nef
Journal
Tata Nef's Journal
Tata Nef's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 91
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
25 October 2023
Десерт был после чечевичного супа и ролла с тунцом
Прямо сейчас дико хочу кусок колбасы. Это при том, что не ем мясо больше 2 лет
Add Comment
22 October 2023
Проходила мимо зеркала после домашней тренировки, офигела от своей формы
Add Comment
18 October 2023
62кг, 180см
2 месяца считала ккал, уже месяц не считаю. Самый стабильный вес в жизни, удерживаю почти 2 года после похудения
Меньше 1к шагов в день уже давно, знаю, что если это исправить, вес пойдет вниз.
2 кг считаю лишними, прямо чувствую, что отек
Add Comment
26 September 2023
Сегодня ~ на 1000ккал, больше не хочется
Рацион сегодня:
Омлет с фетой, чеддером и базиликом, огурец
Булка с кофе
Вареная кукуруза с маслом
Вегетарианский борщ полпорции
Салат из огурца, помидора, укропа, греч.йогурта
Вес 61.5, рост 180
Add Comment
25 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
1.7 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Tata Nef's Weight History
View Complete History