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28 June 2024
今天還是很認真的在液斷,但一到晚上開吃了烤肉就一路向北邊走了😅⋯
晚上的烤肉是跟阿母一起吃的,還一起吃了一顆從公司帶回家的水蜜桃🍑,脆脆的很不錯耶(原本我不愛)😋!我還拌了優格沙拉來搭配,今天沒有加酪梨,熱熱的天吃正好🙃。
吃完晚餐後吃了好幾包的小零食,這款戰豆一吃真的會完全停不下來🫠,一包接著一包的開,有夠ㄙㄨㄚˋ嘴的!但也真的很不錯吃👍。
明天星期六還要加班🥲,也還沒想到要吃什麼🤔,想把歡樂留到晚上再吃,哈哈✌️😆。
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27 June 2024
今天早餐、午餐依然是液斷~晚餐加餐多了全家的紐奧良小雞翅、小雞腿,明天星期五有夜市,晚上要陪媽咪吃夜市😳!這週有認真了4天,啊哈哈😝!
明天繼續嘎油💪
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26 June 2024
今天早上泡了一杯抹茶豆漿(阜杭)來喝,抹茶粉好像有點加太多,喝起來有點苦苦的🥹,自己泡的抹茶飲品要好喝真的很難耶🫠⋯也不知情是不是都一定要加糖才會好喝🤔?
明天繼續加油💪
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25 June 2024
酪梨🥑成熟了~今天下班拌了個減肥可以吃的酪梨沙拉,用的是無糖優格來拌,好清爽好好吃😋,剛好這陣子天氣超悶熱🥵,吃吃自己拌的酪梨沙拉,輕食又簡單😊~
繼續加油💪,不準破功😠!
(2 comments)
24 June 2024
前幾天的聚餐大餐,所以今天又開始減肥了😂,果然上班忙到時間過超快,今天的液斷日很輕鬆的渡過了🙃!
最近下班時間晚,好晚吃晚餐,吃完沒多久就去躺床休息了,不知道會不會胖吶🫠⋯
明天繼續加油💪✌️,這個星期日再來量體重好了🤔。
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