Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
malavita_nsk
Journal
malavita_nsk's Journal
malavita_nsk's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 105
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
15 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.4 kg
6.1 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Losing 0.3 kg a Week
07 July 2024
Будучи рабом еды всю свою 45-летнюю жизнь, я считала утро своим любимым временем дня. Потому что дни я проводила в попытках себя ограничивать в еде, особенно вечером. И, ложась спать, моя единственная мысль была о еде, которую я получу утром в награду за сегодняшнее воздержание, вкусную, законную, безопасную, нестыдную.
Что со мной происходит сейчас? Мне абсолютно безразлично, день, утро, ночь. Еда больше мной не управляет. Я перестала ждать утра и завтрака. Более того, теперь я могу себе позволить есть где угодно, на каких угодно мероприятиях, сколько угодно, абсолютно бессовестно. Потому что я знаю, что, условно, следующие сутки организм от всего избавится сам, и мне совершенно не будет хотеться есть. Это абсолютно новая для меня парадигма жизни. Сейчас я больше не схожу с ума, когда в холодильнике две пачки зефира, потому что их нужно сожрать во что бы то ни стало. Наоборот, они мне безразличны. Раньше я с трудом делилась вкусностями, как будто демон в моей голове руководил моими действиями, а сейчас он просто исчез. Оземпик полностью перестроил мои мысли. Волшебная сила гормонов, это невероятно. Использовать препарат я планирую до 1 года, так рекомендуют врачи, чтобы эффект модели пищевого поведения закрепился. Главный плюс для меня теперь даже не снижение веса, а на фоне каких мыслей оно происходит. Это долгожданная свобода, которую я искала столько десятилетий с самого детского возраста. Я толстяк с детсадовского возраста.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.7 kg
5.8 kg
16.7 kg
Reasonably Well
Losing 0.8 kg a Week
30 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
Losing 0.8 kg a Week
26 June 2024
Побочки от Оземпика. В отпуске в Индонезии у меня открылась диарея примерно на неделю. Я грешила на местную воду. Сейчас могу констатировать, что эти симптомы имеют прямую связь с препаратом. Дома периодически возникает диарея точно такого же характера, как было в отпуске. Еще есть отрыжка. Впервые подобные проблемы я заметила у себя после беременности, я стала реагировать на любую жареную еду, например, пирожки. Но ранее это возникало только после чего-то жареного на несвежем масле, а теперь у меня реакция идет абсолютно на всё! Это не критично и не влияет на качество жизни, беспокоит лишь немного. Но интересно, что диарея в лёгкой форме имеется. Кстати, я вспомнила, что по настоящему худые люди, которые никогда не имели и грамма лишнего веса, с которыми я общалась, рассказывали мне, что их жизнь примерно так и выглядит. А именно: обед-туалет/обед-туалет. Моментально. Ничего в них не застревает. И живут нормально. На самом деле, могу сказать, что я довольна. Потому что мне нравится почувствовать себя в теле худого человека, которым я не была ни одного дня своей жизни. Мне нравиться исследовать их метаболизм и испытать его на себе. Очень нравится, что я не думаю больше о еде, не имею навязчивых мыслей о еде. Оземпик тормозит эвакуацию еды из желудка, не могу отметить, что я чувствую что-то по этому поводу, в целом, стараюсь, как и до препарата многие годы, соблюдать режим питания. И ещё. По поводу страхов отсроченных последствий. Вот честно? Пох. Любой толстяк со стажем меня поймет. Я хочу увидеть себя худой!!! Какая я? Вот и узнаю.
23 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
4.2 kg
18.3 kg
Reasonably Well
Losing 0.5 kg a Week
malavita_nsk's Weight History
View Complete History