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21 May 2019
幸福💕等等繼續吃海鮮
茶葉蛋+無糖可可..但喝起來還是有點微甜！
爆碳就爆碳～餓炸了
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20 May 2019
為何520在星期一😭😭😭
能凹大餐的日子又離我而去，今天是吃空氣的一天...
明天再凹回來，521=哇愛衣(台語)～所以必須請客～哈哈哈哈
水：2000-3000cc，無糖綠：700cc
最近很難睡覺，一直精神很好，睡沒幾小時醒了又睡不著了
看來缺鎂了🤨
(26 comments)
19 May 2019
我發覺情緒真的會影響人的食慾
昨天跟另一半吵架吵到半夜，一生氣就胃口大開！
Really 1.吵晚上10點👉氣噗噗跑去打開冰箱，拿出北港花生酥..吃一塊..喵的！一點都不甜～還一堆花生碎粉😡拿一塊瓦解一塊，怒吃了5-6塊（完全不知道熱量跟碳水是多少😑）
Really 2.吵半夜👉邊吵邊塞食物，先打開杏仁果塞7顆..再打開核桃塞4顆..在打開乳酪絲吃了至少6-8口，還沒罵完又繼續塞兩個水煮蛋😤😤😤，最後還配了無糖飲，整個氣炸了！
本來很想吃囍餅紅豆大餅消氣的，還好家裡完全沒那種東西（現在想想好哩加在）
我只想說
吵架真的不好
吵架真的不好
吵架真的不好
會氣死自己+肥死自己而已。
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
3.3 kg
4.8 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
18 May 2019
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18 May 2019
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