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28 May 2024
Almoço de hoje!!!
(1 comment)
24 May 2024
Estou passando por uns dias muito loucos, onde a vontade de comer o mundo tá latente, preciso descobrir o gatilho que esta me dando isso!
(9 comments)
23 May 2024
Gente vou falar uma coisa que é minha... que percebi em mim e que se enquadra pra mim... Eu não consigo fazer cetogenica e nem low carb muito baixo... não é meu perfil (ja tentei e não deu certo) e nem quero mais tentar... só que tem uma coisa, se eu começo a comer um pouco a mais de carbo ou do doce propriamente dito, eu vou entrando num espaço perigoso e cada vez pior pois quando começo a comer mais doces, mais fome eu sinto e ai como mais e mais fome ainda... percebo que pra mim comer menos doce e carbo me ajuda a ter menos fome... alguem mais é assim?
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23 May 2024
Vamos de panqueca... hoje nao consegui manter a dieta, acabei exagerando e o corpo nao ta querendo reagir pra ir o academia.... tem dias que é assim mesmo, isso só não pode virar regra!
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23 May 2024
Fomeeee
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