Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zeynep_ertekin
Journal
zeynep_ertekin's Journal
zeynep_ertekin's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 June 2023
21 gün rafine şekersiz 9. günün kahvaltısına kapya biberli, yeşillikli, cheddar peynirli omlet yaptım. Yanında yarım çavdar unlu lavaş ile tabaktakileri yedim.
(6 comments)
07 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
0 kg
17.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
06 June 2023
21 gün rafine şekersiz 8. günün akşam yemeğinde dünden kalan yemekten yedim. Canım çok fazla patates kızartması çekince airfryerda çok az yağda biraz patates kızarttım ve salata yaptım, bunları yedim.
Add Comment
06 June 2023
21 gün rafine şekersiz 8. günün kahvaltısında mercimek krep pizza yaptım(daha önceden yaptığım mercimek krepler artmıştı, buzluğa atmıştım, onlardan yaptım). Mercimek krep pizzadan 2 tane yedim. Yanında zeytin de yedim.
(2 comments)
06 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
0 kg
17.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
zeynep_ertekin's Weight History
View Complete History