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27 June 2024
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26 June 2024
Boa noite, estava aqui pensando em como é fácil engordar né dia 13/06 me pesei e estava com 63.700 e fiquei toda feliz pq não tenho esse peso a mais de 10 anos. Porém tive umas crises de compulsão não marquei certinho igual eu estava fazendo dia 21 fui pra um aniversário e surtei comi até doer. E acabei voltando pros 66kg. E fiquei super decepcionada pensando em como eu estava indo tão bem e derrepente regredi tanto. Hoje olhei no aplicativo as fotos do começo do meu processo e como eu fui aumentando a quantidade de comida que eu estava comendo. Tenho voltado a pensar 24 horas em comida e as vezes me bate um desespero. Mais bola pra frente bora focar novamente e perder o que reganhei. Sei que é chato falar sobre isso mais quero postar aqui pra daqui um ano relembrar todo esse processo e ver que consegui passar por isso!!
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26 June 2024
Omelete de escarola recheado com requeijão!! 200g de feijão e salada !! 436 calorias demais valeu a pena
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21 June 2024
23 de dezembro / 21 junho!! Como eu fico feliz de ver minhas fotos de antes e depois ❤️
(18 comments)
15 June 2024
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