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16 December 2023
Weight:
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102 kg
0 kg
32 kg
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Gaining 2.3 kg a Week
04 December 2023
Weight:
Lost so far:
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98 kg
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28 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
11 March 2023
Weight:
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Diet followed:
94 kg
0 kg
24 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
01 February 2023
Boa noite galera! Preciso dividir com vcs algo! Hoje fui num nutrólogo, para dar um norte e ver se o que estava fazendo era o certo! Isso depois de ir a um endócrino que já foi me receitando remédios sem pedir nada! Meu convênio tinha nutrólogos mas para datas distantes! Resolvi pagar um particular ! E eu NUNCA TIVE IMA CONSULTA COMO ESSA NA MINHA VIDA. Foi quase uma hora tipo terapia antes de tudo ele quer entender vc! Seus hábitos alimentares, de sono, sua saúde mental. Me pediu muitos muitos exames inclusive de alergias que podemos ter de vários alimentos, coisas que médico nenhum nunca havia me pedido, fiz scanner corporal e somente após todos os exames ele irá me orientar quanto dieta, “tratamento” etc. ESTOU ATÉ AGORA EXTASIADA COM O ATENDIMENTO QUE NUNCA TIVE IGUAL NA VIDA. Invistam em vcs, depois volta aqui para dizer como foi no refino
(2 comments)
18 January 2023
10 dias separam essas fotos não estou me pesando (fico ansiosa)mas perdi 8 cm de cintura, meu braço e rosto estão mais finos.
Estava comendo 1100 calorias dia, mas n estava baixando o peso aumentei para 1500 e comecei a sentir diferença nas roupas.
(11 comments)
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