Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
NatyG7
Journal
NatyG7's Journal
NatyG7's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 107
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
15 January 2022
E quando bate aquela ansiedade mas é proibido furar a dieta, o que a gente faz? Inventa kkkk
Panqueca de aveia com recheio de maçã e ameixa em calda. Ficou maravilhoso.
Add Comment
14 January 2022
Hoje faz um pouco mais de 2 semanas que não vou à Academia, parei por causa da Influenza e pq estou de férias esse mês (a Academia é perto do meu serviço). Então ontem fui fazer Aerohit pois não quero ficar sedentária, e pasmem 2 semanas foram suficientes para deixar o corpo "murcho e caído". Resultado: meus joelhos não aguentaram nem metade do exercício, estralando e doloridos, acordei hoje com fraqueza e tontura. E olha que peguei exercícios leves, não forcei demais. Mas estou impressionada como minha resistência e força foram pro buraco em tão pouco tempo. Estou bem frustrada, pq quando eu voltar a treinar acho que terei que começar do zero, pq ainda tenho mais 2 semanas de férias pela frente e mesmo com exercícios em casa sei que vou perder minha evolução. Mas estou focada no processo, não vou me abalar por isso, apenas fiquei decepcionada 😔
Add Comment
13 January 2022
Depois de pegar a temida Influenza e de brinde uma compulsão por panetone e doces, volta o cão arrependido com 2 kg de inchaço na balança.
Café da manhã: Metade de um pão francês com ovos mexidos e creme de ricota, e um copo pequeno de vitamina.
(2 comments)
06 January 2022
Antes e Durante motivador! Com fé e persistência chegarei na meta esse ano.
(14 comments)
06 January 2022
Quando eu estava como na foto da esquerda, achei que nunca seria possível voltar a ser eu mesma,eu já havia desistido de mim. Mas hoje, rumo a minha meta já vejo diferença e resultados positivos. Bora queimar os 8 kg que faltam! #Força #Foco
Add Comment
NatyG7's Weight History
View Complete History