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04 September 2024
Bom dia ☕️
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03 September 2024
438 calorias
120 g de filé 🥩 mignon
100 g de arroz 🌾 com lentilhas
Salada 🥗 crua a vontade .
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03 September 2024
256 calorias
70 g Cuscuz de cuscuz recheado com 36 g de carne moída + 12 g de creme de ricota .
2 ovos perfeitos das galinhas 🐓 soltas e café ☕️ puro .
(2 comments)
01 September 2024
220 calorias
Pão 🥖 sem miolo recheado com 50 g de lombo suíno 🐷, cenoura 🥕 e tomatinho . 🍅
Coca zero e molho light.
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01 September 2024
Lombo suíno 🐷 pernoitado em vinho branco, temperos amazonidas, alho 🧄 soterrados e ervas 🌿 finas .
Guarnição ; Arroz 🌾, feijão 🫘 , salada 🥗 crua e molho pesto.
(1 comment)
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