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Marcelo O.
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6 to 10 of 19
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10 March 2016
Me da gracia que el 10 de febrero, hace exactamente un mes, volvia de mis vacaciones con todas las pilas y no he hecho absolutamente nada constante. De a puchos cuidaba un poco la alimentacion, poco de entrenamiento...
QUE DIFICIL ES LA CONSTANCIA.
Lo importante de caer es volver a levantarse. A tratar de perseverar!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
0 kg
9.7 kg
Not Applicable
(3 comments)
Losing 0.2 kg a Week
10 February 2016
Volviendo de las vacaciones! Como veran vacaciones en todo sentido, no cuidandome en nada. A empezar de nuevo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
0 kg
10.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
15 January 2016
VACACIONES!! Linda prueba!! nos vemos a la vuelta!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
1.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.5 kg a Week
12 January 2016
Volvemos al ruedo esta semana. Un poco mas estricta en cuanto a alimentacion y con un poco mas de actividad fisica. En la semana como veran voy bien, vamos a ver como llegamos al fin de semana y como lo pasamos. Este viernes arranco las vacaciones asi que voy a hacer in parate a las cargas de comida y ejercicos, pero tratare de estar comiendo lo mas sanp y ordenado posible!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.6 kg
1.4 kg
7.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 4.9 kg a Week
10 January 2016
Fin de semana, fin de semana, fin de semana. La verdad que me di varios gustos y se ve reflejado en el peso. En cuanto a las demas mediciones he bajado tambien. La que no ha bajado mucho y es la que deberia es %FAT, esta semana hare un poco mas de actividad y vere si hoy cocino sano para llevar comida al trabajo.
PESO: 84.0
%FAT: 25.2
*IMC: 25.9
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.2 kg a Week
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