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minditadelbosque
minditadelbosque
Joined August 2013
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Weight History
Start Weight
66 kg
Lost so far:
1 kg
Current Weight
65 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
60 kg
Still to go:
5 kg
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Después de los 40 hay vida...yeah!!!
minditadelbosque's Weight History
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Ratona2.0
Last weigh in:
Losing 0.7 kg a Week
minditadelbosque's Cook Book
Calories: 63kcal | Fat: 1.67g | Carbs: 4.96g | Prot: 6.85g
Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
Calories: 137kcal | Fat: 3.98g | Carbs: 5.28g | Prot: 19.92g
Pastel Horneado de Atún
Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.
Calories: 281kcal | Fat: 15.51g | Carbs: 6.04g | Prot: 27.97g
Tortilla de Atun con Soya
Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.
Calories: 66kcal | Fat: 1.74g | Carbs: 8.06g | Prot: 4.61g
Croqueta de Garbanzos
Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.
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