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Ayer me pesé en la casa de una amiga, que tiene una pesa de esas antiguas y según la pese he llegado a los 50KG. Aunque confió en lo que dice, igual esperar a usar una pesa médica, para confirmar el número.
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50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2015:
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735 kcal
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Fat: 36.33g | Prot: 29.21g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Agua, Empanada de Pino, Cebollas. Dinner: Tomates, Pimentón, Cebollas, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Pisco Sour. more...
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1493 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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