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La bronquitis empeoro y hasta ahora pude salir a caminar y trotar un poco, los excesos de tos y fiebres no me permitieron hacer el ejercicio como deseaba. Gracias a Dios no he incrementado de peso, me mantengo en las 217 libras. Pero ahora si, a seguir como que no ha pasado nada con este libraje arranco nuevamente y a esperar buenos resultados.
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688 kcal
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Fat: 10.75g | Prot: 46.20g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Café, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Requesón, Pan Integral. Snacks/Other: Yogur Natural Bajo en Grasa, Durazno, Herbalife Te de Hierbas. more...
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2932 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Lo bueno es que no estas dejando de hacer ejercicio, te mantienes en movimiento. Felicidades
14 Aug 14 by member: CarooV
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yo tomo vitaminas, y hace como 8 meses que no me enfermo para nada, intenta con USANA es re bueno
15 Aug 14 by member: Santino_santino
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Gracias por su apoyo y recomendaciones, intentare tomar en cuenta sus aportes. Bendiciones.
15 Aug 14 by member: Aida de Alvarado
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Que mal que empeoró tu bronquitis ): Primero concéntrate en tu salud, que es lo más importante y tú sistema inmune esta deprimido. Cuidate por favor, aqui estamos para apoyarte (;
15 Aug 14 by member: PrescribedPuke
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Aida de Alvarado's Weight History
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