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Man. Es ist so schwer heute. Es ist egal wie viel ich esse. ich werde nicht satt. Obwohl mein Bauch mega voll ist. Heute Abend bin zum Mexikaner eingeladen. Aaaaaaaaaaa. Wie halte ich das durch?((((((((((((
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1882 kcal
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Fat: 82.59g | Prot: 161.08g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Müller’s Mühle Teller Linsen. Lunch: Kölln Früchte Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Dinner: Olivenöl, Ei, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Olivenöl, Garnelen, Hüttenkäse. more...
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 Comments
Das kenne ich. Hab jetzt leider auch keinen guten Rat auf Lager - ausser: noch einen Apfel oder ein anderes Obst essen, bevor du losgehst und einen halben Liter Wasser
24 Jun 14 by member: Tigerin
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Und? Wie war's beim Mexikaner? Endlich satt geworden? ;-)
24 Jun 14 by member: kleiner König
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Fürs nächste Mal, trink eine Stunde vorher einen LIter Wasser oder ähnliches und noch einmal einen Liter beim Essen ;)
25 Jun 14 by member: NickWinchester92
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Also, ich war voll krass dabei zu hause. habe angefangen hüttenkäse zu essen, aber nach paar löffeln habe ich kein bock auf den scheiß gehabt. wollte was leckeres haben.
Beim Mexikaner war ein Gambas Tag. Haben zu zweit ein Kilo riesen Garnelen bestellt, da war salat dabei (2mal), 0,5 Liter Wein und Knoblauchbrot. Das Brot habe ich ausgelassen. Boaaaaaaaaa war das lecker
Das mitm Wasser. Danke. Das werde ich ausprobieren
25 Jun 14 by member: tania1820
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