NickWinchester92

Joined June 2014

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Weight History

Start Weight

96 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

96 kg
Performance: steady weight

Goal weight

89 kg

Still to go: 7 kg

NickWinchester92's Weight History

Calories: 77kcal | Fat: 1.91g | Carbs: 5.24g | Prot: 9.75g

Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.

Calories: 221kcal | Fat: 15.32g | Carbs: 1.06g | Prot: 19.68g

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

Calories: 287kcal | Fat: 5.20g | Carbs: 17.56g | Prot: 40.74g

Eiweißbombe.

Calories: 57kcal | Fat: 2.13g | Carbs: 0.88g | Prot: 8.39g

Leckere eiweißbrötchen.

Calories: 619kcal | Fat: 28.70g | Carbs: 36.88g | Prot: 50.59g

Spätzleauflauf mit Hühnchen und Paprika.

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