Meal type:
Snacks
Beverages
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
Ingredients
Directions
- Lave todos os ingrediente, tire as sementes da maçã, corte a laranja em 4 partes, retire os caroços e a casca, pique o pepino com casca, e pique a cenoura. Reserve tudo.
- Coloque no liquidificador os mais suculentos, pepino, laranja e aos poucos a couve. Quando estiverem bem batidos e liquido acrescente os outros ingredientes. Coe e beba em seguida. Alem do mais é Muito gostoso. Pode acrescentar um pedra de gelo pequena ou guardar na geladeira por uns 5 minutos,
- Este suco não leva água.
241 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
muito bom
06 Jul 14 by member: Adevair
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Snacks
Beverages
Breakfast
Newest Recipes
|
Easy, quick, and delicious
|
|
Tasty, moist and no refined sugar added.
|
|
It is a slightly sweet, fragrant, and tasty snack.
|
|
Slightly sweet, delicious, and moist.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 144 calories in 1 serving of Suco de Luz.
|
|
Calorie Breakdown: 4% fat, 89% carbs, 7% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
602 kj
144 kcal
Protein
2.96g
Carbohydrates
35.77g
Sugar
24.06g
Fat
0.65g
Saturated Fat
0.106g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.24g
Monounsaturated Fat
0.049g
Cholesterol
0mg
Fibre
7.7g
Sodium
50mg
Potassium
576mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (89%)
Fat (4%)
Protein (7%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|