Плов с Курицей, Кешью и Вялеными Томатами
Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 25 mins
Meal type:
Main Dishes
Side Dishes
Lunch
Rating:
Not yet rated.
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Gla_mur
Плов с Курицей, Кешью и Вялеными Томатами
Вкусный и сытный плов с ореховым привкусом.
Ingredients
Directions
- Мелко нарежьте лук и чеснок. Обжарьте в кастрюле до прозрачности на масле, затем добавьте куркуму и жарьте еще 30 секунд.
- Промойте и добавьте рис. Перемешать и влить бульон. Добавьте соль по вкусу и готовьте под крышкой 20 минут.
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте до готовности, посолив по вкусу. Вяленые помидоры нарежьте крупными кусочками.
- Затем обжарить кешью на сухой сковороде до румяной корочки.
- Добавьте к рису курицу, кешью и вяленые помидоры. Хорошо перемешайте и помешивайте в течение нескольких минут. Подавать на тарелке.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Side Dishes
Lunch
Newest Recipes
An easy and delicious low-carb recipe.
|
Healthy, tasty, and easy to prepare.
|
Delicious and easy recipe.
|
Light, quick and delicious breakfast.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 419 calories in 1 serving of Плов с Курицей, Кешью и Вялеными Томатами.
|
|
Calorie Breakdown: 30% fat, 46% carbs, 24% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1754 kj
419 kcal
Protein
25.16g
Carbohydrates
47.76g
Sugar
4.98g
Fat
13.89g
Saturated Fat
2.124g
Trans Fat
0.015g
Polyunsaturated Fat
4.626g
Monounsaturated Fat
5.22g
Cholesterol
44mg
Fibre
0.8g
Sodium
458mg
Potassium
380mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (46%)
Fat (30%)
Protein (24%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|