Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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59.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2527 kcal
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Fat: 103.48g | Prot: 155.35g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Pastiera Napoletana, Philadelphia Philadelphia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lunch: Focaccia, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Philadelphia Philadelphia, Tarallificio dei Trulli Tarallini Caserecci, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Pizza Bianca, Polipo. Snacks/Other: Fruttolo Fragola Vaniglia, Ricotta Salata, Nero d'Avola, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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giorgimastro's Weight History
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