Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 117.20g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete Frito, Cola Cao Cola Cao Original, Tomates, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Mercadona Mini Chapata, Mercadona Jamon Serrano, Tortilla de Huevo. Lunch: Almendras, Caramelo Masticable, Zanahoria, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Hacendado Picos Camperos, Merluza Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Cuétara Galletas Napolitanas, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Fontaneda Galletas María, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brownie, Pan Integral, Pisto, Tortilla de Huevo, Berenjena. Snacks/Other: Manzana Roja, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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