Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 39.80g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Рафаэлло Конфета, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кабачки в Кляре, Суп Грибной. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|