Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
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54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1423 kcal
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Fat: 70.78g | Prot: 112.41g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Hacendado Picos, Almendras, Café, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Frias Tofu Firme, Hacendado Pistachos, Hacendado Stevia, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Kikkoman Salsa de Soja. Lunch: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Barra de Pan, Merluza, Berenjena, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Dinner: Almendras, Ikea Salsa de Mostaza y Eneldo, Lidl Gulas , Mangos, Huevo Duro, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Pistachos. Snacks/Other: Hacendado Pistachos, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Pistachos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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