Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 54.14g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рублевский МПЗ Буженина, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Паштет Таганий Рог из Утиной Печени, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Крымская Коровка Плавленный Сыр Сливочный Пастообразный, Каждый День Буженина , Паштет Таганий Рог из Утиной Печени, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Лаваш Армянский, Елисей Люля Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinsevas's Weight History
|