ManuRed01's Journal, 27 Jan 18

Al fin superé la barrera de los 80kg es un importante logro luego de estar entre los 80 y 90 kg por más de 4 meses de dieta

79.9 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1043 kcal

Fat: 41.84g | Prot: 43.51g | Carbs: 122.69g.   Breakfast: Ilolay Queso Untable Clásico, Cerealitas Galletitas Clásicas. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Matarazzo Fideos Moño. Snacks/Other: Bagley Surtido, Butter Toffees Caramelos, Empanada de Pollo. more...

2064 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...