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hace varios días que estoy en el mismo peso... a pesar de la dieta y ejercicios... 😢
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72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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874 kcal
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Fat: 26.40g | Prot: 55.72g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Café, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bagley Galletas de Salvado, Ciruela. Lunch: Hígado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde. Dinner: Verduras Salteadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Other: Arcor Turrón de Maní, Ciruela, Bagley Galletas de Salvado, Banano. more...
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steady weight
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 Comments
Te consuela? 2 semanas balanza clavada, entrenando fuerte y bajando calorías. Ósea no entiendo nada. Lo de los músculos y bla bla pero nada?
24 Jan 18 by member: Merylush
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gcfarfan's Weight History
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