engelmiri's Journal, 30 Mar 14

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2014
120 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 48 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2014:
1747 kcal Fat: 67.27g | Prot: 77.67g | Carbs: 212.75g.   Breakfast: Leberpastete mit Putenfleisch und Preiselbeeren, Quark Genuss, TiP Frischkäse Light, Aldi Holländischer Gouda, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Käse, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Kemper 1A Salami, Knusperone Dünne Reiswaffeln, Radieschen, TiP Bienenhonig, K-Classic Cacao, Sojamilch Sojabella. Lunch: Grafschafter Zuckerrübensirup, Champignons, Rapsöl, TiP Reine Buttermilch, Reismehl, Ei. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Bockwurst. Snacks/Other: Banane, Tomaten, Salatgurke, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Pink Lady Äpfel. more...
2986 kcal Exercise: Fishing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Willkommen (zurück) und viel Erfolg!  
18 Jan 18 by member: Luise Freiheit

     
 

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