|
Первый завтрак: 180 калорий Творог 9% (100 г) + свежая голубика (20 г) + мед (5 г).
|
52 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 49.78g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Горный, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Сахарный Песок, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Other: Помидоры Черри, Сыр Армель с Пажитником , Хлеб Цельнозерновой в Тостере. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
я б этим количеством не наелась.Завтрками всегда 250-350гр))+кофе)))
10 Jan 18 by member: ZEV31
|
В последнее время кушаю очень мало и не потому что ограничиваю себя, нет. Просто не хочу и все. Что делать с эти не понимаю и не знаю.
10 Jan 18 by member: green__wine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green__wine's Weight History
|