Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
2203 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 70.41g | Carbs: 261.76g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сахарный Песок, Сыр Российский, Нескафе Кофе, Лаваш Армянский. Lunch: Акконд Добрянка, Мандарины, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Индейка Тушеная. Dinner: Греческий Салат, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Эклер. Snacks/Other: Конфета, Мёд, Окей Бэлеш с Курицей, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhenyaVologina's Weight History
|