Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ZhenyaVologina
Journal
ZhenyaVologina's Journal
ZhenyaVologina's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 23
Page:
1
2
3
4
5
Next
19 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
14 March 2018
Кто-то месяц назад сказал, что не будет срываться... не знаю, что делать, апатия 2 месяц. Все безразлично. Сюда не заходила 2 недели, спортом не занималась давно, сегодня утром вот заставила себя йогой позаниматься. У кого-нибудь было такое? Что делали?
(13 comments)
02 March 2018
:(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.7 kg
4.3 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
28 February 2018
Пора подводить итоги. Минутке негатива быть.
Начала худеть я, собственно, в январе, потому что уже надоело есть как не в себя. Что ж, я похудела на 5 кг, тренировалась 3 раза в неделю и занималась йогой каждый день. Было очень здорово, много энергии и сил 😊
А вот февраль прошёл мимо меня. Следить за питанием не перестала, но давала слабину, в итоге дефицит калорий был пару дней 😕 Да ещё и переедание до боли в животе с последующим чувством вины, тренировок было немного. В общем, полный набор.
Нет энергии ни на что, сижу допоздна с уроками, прокрастинирую, понимаю всю свою глупость, но не могу. Ух. Как будто все возвращается на свои места.
Сейчас буду анализировать, что делать в следующем месяце и чего не делать, однозначно, нужно полечить голову, ведь там, как известно, все наши проблемы 😄
Add Comment
23 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
ZhenyaVologina's Weight History
View Complete History