Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1766 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 87.26g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Котлета Рыбная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Тёма Творожок Детский с Черникой, Говяжья Котлета на Пару, Капуста. Snacks/Other: Халва, Говяжья Котлета на Пару, Красное Яблоко, Виноград, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhenyaVologina's Weight History
|