Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
298 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 14.84g | Carbs: 25.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|