NinaTheia's Journal, 01 Sep 17

Revenue à mon poids le plus bas, juste avant mes vacances début Juin...
Reprise du sport "sérieusement" à partir de la semaine prochaine en alternance avec la kiné (version soft, pilates, stretching, renforcement musculaire)... J'espère que cela viendra à bout de cette maudite bouée où se sont réfugiés mes derniers kilos... Bonne reprise à tous
64.1 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2017:
1327 kcal Fat: 58.17g | Prot: 73.02g | Carbs: 107.63g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Choux, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Dinner: Vin de Pinot Noir, Carrefour Tomme des Pyrénées, Auchan Huile de Noix, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Pomme, Paul Croissant. more...
1561 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Bon courage pour la bouée! Et bravo pour ta réussite , ça motive! Bonne fin de journée ! 
01 Sep 17 by member: beaval
Merci Bea! Bonnes vacances ! 
01 Sep 17 by member: NinaTheia
Bravo nina!!! Bon courage pour la bouée!!! Bizzz 
01 Sep 17 by member: Nathy23270
Bravo Nina !!! tu vas avoir le dernier mot sur la bouée :-))) Go, go, go 
01 Sep 17 by member: Boubouscrap
Bon courage ! 😊  
01 Sep 17 by member: Aegis4252
Bravo Nina, c est un beau parcours. Nous faisons le même poids, pour la meme taille 😉  
03 Sep 17 by member: evades91

     
 

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