Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
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106.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1891 kcal
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Fat: 78.49g | Prot: 105.98g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Café. Lunch: Mandarinas, Banana, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Granja del Sol Patitas de Pollo, Dia Medallones de Pollo con Espinaca, Queso y Pimientos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Vino Tinto de Mesa, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Porotos Negros, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Café, Mate. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Hernanganen's Weight History
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