Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
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62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 27.73g | Prot: 39.31g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: San Benedetto Thè al Limone, Crownfield Barretta Cereali al Cacao con Base di Cioccolato Bianco. Lunch: Albicocca Essiccata, Mango, Kikkoman Salsa di Soia, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Yakiniku Beef. Dinner: Sale, Patata Bollita, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Other: Gelati alla Vaniglia Light (senza Zuccheri Aggiunti), Auchan Succo e Polpa di Pesca, Auchan Cioccolato Extra Fondente. more...
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1534 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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