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Aidi666
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Weight History
1 to 5 of 5
27 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.1 kg
3.3 kg
9.1 kg
Reasonably Well
steady weight
25 July 2017
Ho da poco iniziato a contare le calorie giornaliere per sistemare la mia alimentazione. Mi alleno da un mese tre volte a settimana in palestra, da febbraio fino a giugno ho seguito un corso di Zumba tre volte a settimana senza limitare in alcun modo la mia alimentazione (sono riuscita solo a rassodare un po' il mio corpo, senza effettivamente dimagrire). Da qualche giorno leggo Delle due fazioni contrapposte in questa community: chetofan contro carbofan. Non sono una nutrizionista ma mi sto laureando in biologia e sono stata portata a capire anche dallo studio che la vita ( e la dieta) è fatta di equilibri: non eccedere, non mangiare troppo poco, non fare eccessiva attività fisica se non si è abituati a farla. Mi chiedo cosa ci sia di positivo e quali siano i rischi delle diete che molti di voi propongono...
24 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.1 kg
3.3 kg
9.1 kg
Reasonably Well
Losing 1.1 kg a Week
17 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
2.2 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Losing 2.5 kg a Week
11 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.4 kg
0 kg
12.4 kg
Reasonably Well
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