Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
102.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 93.93g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Сыр, Картофель Молодой, Сыворотка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Картофель Молодой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыворотка, Говядина Лопатка. Dinner: Кинза, Майонез, Лаваш Тонкий, Сильпо Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|