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On garde le cap malgré 3 Restos pro cette semaine ( mais j'ai choisi 2 fois donc restau poisson et japonais)😀😀🌟
Aujourd'hui randonnée de 20km en 4h au programme. Bon week end à toutes et tous !
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64.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 95.00g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Kiwi, Crêpe au Sucre. Lunch: Vin Rosé, Président Camembert, Viande de Dinde, Chou-Fleur, Tomme de Savoie, Pain au Levain. Dinner: Top Budget Huile de Tournesol, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. Snacks/Other: St Michel Sablé de Retz, Pomme, Bière Ordinaire, Banane. more...
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2335 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Belle ballade à toi... Dans quel coin ?
13 May 17 by member: poupy973
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Bonne rando ... waooow 20 km c'est pas rien 😜🤸♂️
13 May 17 by member: Boubouscrap
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La région : a l'est de Paris, il y a de belles forêt du côté de coulommiers/provins.... Mais je vais en Ardèche à la fin du mois...
Finalement 24 km, petit détour du à un chemin fermé... En plus, on a eu beau temps....
13 May 17 by member: NinaTheia
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Super, c est un tres beau coin ! Pour moi la rando sera demain matin ! J espere y voir des orchidées sauvages, elles sont en floraison 😉
13 May 17 by member: evades91
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