Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 119.07g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Кайзер Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Куриная Печень, Гречневая Каша. Dinner: Bucini Тунец Натуральный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кайзер Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyaz_reggi's Weight History
|